Die richtige Ernährung ist für Gesundheit und Wohlbefinden von großer Bedeutung – darin sind sich Experten einig. Woraus die ideale Ernährungsweise aber genau bestehen soll, darüber besteht bislang wenig Einigkeit. Kein Wunder, denn unser Nahrungsbedarf ist individuell sehr verschieden. Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt für eine gute Gesundheit und Vitalität eine Auswahl von Lebensmitteln, die zu seinem Stoffwechsel passt.
Mit dem Ernährungsprogramm „gesund & aktiv“ lässt sich herausfinden, welche Nahrungsmittel optimal zu Ihrem persönlichen Stoffwechsel passen. Dazu wird zunächst eine Vital- und Stoffwechselanalyse durchgeführt, die 42 Laborwerte, die genetische Disposition (Blutgruppenanalyse) und die Stoffwechselverbrennungsart berücksichtigt. Auf Basis dieser Auswertung wird ein individueller Ernährungsplan erstellt.
Das Ernährungsprogramm „gesund & aktiv“ eignet sich zur
- Gewichtsreduktion bei Übergewicht
- Ernährungsumstellung (z. B. nach einem Fastenkurs)
- Unterstützung bei Magen- und Darmerkrankungen
- Entlastung des Stoffwechsels bei Diabetes und Bluthochdruck
- dauerhaft gesunden Ernährung
Es ist auch für Vegetarier sehr gut geeignet.