Sie fühlen sich seelisch stark belastet oder aus dem Lot gebracht? Sie haben den Verdacht, hinter Ihren hartnäckigen körperlichen Beschwerden oder Symptomen könnten vielleicht psychische Ursachen stecken? In Ihrer Familie oder Partnerschaft schwelen Konflikte, die Sie stark belasten?
Während die meisten Menschen bei körperlichen Beschwerden nicht zögern, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist die Hemmschwelle bei psychischen Symptomen und sozialen Belastungen höher. Zu groß ist die Angst, gesellschaftlich stigmatisiert zu werden. Doch Menschen, die sich über einen längeren Zeitraum unwohl fühlen, reduzieren ihre sozialen Kontakte, fühlen sich in ihrer Lebensqualität eingeschränkt und werden häufig auch körperlich krank. Nicht selten stecken hinter hartnäckigen körperlichen Beschwerden wiederum psychische Ursachen. Wichtig ist es, frühzeitig beraterische oder therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Mit dieser Art Psycho Hygiene kann es gelingen, schwerwiegenden psychischen Problemen und chronischen Verlaufsformen vorzubeugen.
Mit meiner Arbeit verfolge ich das Ziel, Blockaden im feinen Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele zu erkennen und zu lösen. Dafür schaue ich gemeinsam mit Ihnen auch auf ihr soziales Umfeld und kläre, welche Einflüsse zum Beispiel die Situation Ihrer Familie und Ihr Arbeitsplatz auf Sie haben können.
Im Rahmen der Einzel-, Paar und Familienberatung/-therapie unterstütze ich Sie bei:
- Konflikten und Krisen in Familie und Partnerschaft
- schulischen Problemen (z.B. Fehlzeiten)
- der Stärkung von Angehörigen – bei Krankheit in der Familie
- Trauer
- der Bewältigung von Ängsten
- der Stressbewältigung und Burnout-Prävention
- Schlafstörungen
- der Verbesserung der Beziehung zu sich selbst – Selbstwerttraining
